باستا
برجر
دجاج
لحم
مأكولات بحرية
عصائر-ايس كريم
حلويات
5 بياض بيضة + 2 صفار بيضة محشوة بالفطر المشوي شرائح، قطع بروكلي وقطعتين من الخبز المحمص البني
صدور دجاج مفرومة متبلة بالبصل والسماق و بهارات على الطريقة الفلسطينية + صلصة الزبادي بالطحينة
قطع صدر الدجاج المشوية الحارة مع الخس والأرو الإيطالي صلصة الجولا والتارت في خبز البروتين البني
قطع الجمبري المشوي مع الأرز المصري، صلصة الطماطم، لايت كريمة، بهارات وجبنة بارميزان
لحم تندرليون مفروم مع الكزبرة والبقدونس والبهارات والفلفل الرومي والريحان + 110 جم أرز
خس، جرجير إيطالي، جزر، تفاح أخضر، برتقال، أناناس، مشروم، فاصوليا حمراء و صوص جريب فروت.
عجينة الشوفان قليلة السعرات الحرارية + لحم تندرلوين مفروم و صلصة طماطم طازجة + موزاريلا خفيفة، فلفل حلو
عجينة شوفان قليلة السعرات الحرارية، قطع كاليماري، جمبري و سمك + طماطم طازجة و صوص الموتزاريلا و الديناميت الخفيف
عجينة الشوفان قليلة السعرات الحرارية، قطع من صدور الدجاج، طازجة صلصة طماطم، مشروم و زيتون
مكرونة الفوسيلي والروبيان المشوي مع البصل والثوم والريحان + صلصة الطماطم والكريمة الخفيفة
جرام من صدور الدجاج مع صلصة الفلفل الحلو و الخاصة مو صلصة النار، شريحة جبنة خفيفة وجرجير إيطالي
80 جرام بطاطا حلوة مهروسة مع البهارات والشوفان والبصل الأخضر + صلصة الأفوكادو والزبادي
على طريقة النار الخاصة، قطع صدور دجاج مشوية على الفحم +100 جرام من البطاطس المهروسة
على طريقة النار الخاصة، 90 جرام من قطع دجاج مع أفوكادو، خضار وسلطة + 150 جرام أرز أبيض
لحم تندرلوين مفروم على شكل كباب مع البصل و بهارات + 100 جم أرز بالزعفران + صوص زبادي بالطحينة
لحم تندرلوين مفروم مع الفاصوليا الحمراء، الذرة، الطماطم الطازجة , صوص وبهارات + 100 جرام أرز بسمتي